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交際宣言!倉科カナさんの美容方法!

倉科カナさんといえば、俳優の方と交際宣言していることで今話題になっていますね!


透き通った純粋さがすごく綺麗でかわいらしいですね!

交際している相手の俳優さんは、事務所から公式にコメントを出している
こともあるので信憑性はありますよ。



そんな倉科カナさんは、色んなケア商品を使うというより
一つのブランドを長く使っていくみたいですね!

ブランドさんは、よくルミネにはいっているような物
みなさんの簡単に手に入るような物でした!

強烈台風19号と日焼け対策

台風19号が東京を今日過ぎていきましたね。

それでも、東京はまだ北風がもの凄い強いです、、、


台風が過ぎた後の天気は快晴になるのは、みなさんも知っていますよね!



晴れていて、まるで夏のようですね。



そんな日に、油断しがちなのが日焼けですね!


冬につれて日焼け対策を怠る大変なことになります。



そこで、日焼け止めについて少し確認してみましょう。


よく、日焼け止めに書いてある

SPFPAという表記ですが、これを説明できる人は少ないと
思いますので、軽く説明します。

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肌に影響のある紫外線にはA波B波というのがあり、A派は私たちが着用している衣服を通り抜けて肌に到達してコラーゲンを破壊します。このA波を防ぐのががPAで、+の数が多いほど効果が高いことになります。



B波は肌の表面、直接的には、肌の色に大きな影響があります。
肌がB派の影響を受け始めるまでに約20分かかると言われています。
SPFは影響を受ける時間をイメージとしてはのばすことができます。
たとえばSPFが10の場合、10分×10=100分ということになり、日焼けを1時間位食い止めることができるということです。



みなさんも、日焼け止めを使用する際にはしっかり内容量を確認し
成分も確認した上の使っていきましょう。

販売100万個突破!新感覚化粧下地

今週はかなり大きい台風のおかげで予定がつぶれた方もたくさん
いるのではないしょうか。

今日、ひまわり8号という人工衛星があがりましたね!

日本の天気予報が何十年ぶりに変わったそうです。

日本は海外に比べるとかなり四季がはっきりしているのが特徴です。
よって、台風もかなり強くなるようです。

それが日本の特徴でもあるんです!
また、次の台風も来ているようで大変になります。
美容面でみたら、化粧がおちたり、湿気による
ヘアースタイルの崩れなど、かなりダメージは大きいですよね。


ナチュラルメイクが流行っている今の日本人の中では、雨はかなり大きい敵に
なってくるのではないでしょうか?




ナチュラルメイクをしている方達が一度は必ず使ったことのあるといわれている
化粧下地があるのはご存知でしょうか?

化粧下地が崩れなかったというかたは、使用した中で96%
も実感しています。

降水確率でいえば100%に近い数です!

さらっとしていてベタっとしていないと感じた方は
91%にも上ります。


業界的には、かなり新鮮な物になると思います!

また、美容成分も入っています!

今の下地には当たり前になっていますが、かなり使いやすいと思います!


公式ページに繋がるように貼ってありますので、よかったらご覧ください!




社会問題の昼食事情

日本人のOLさんの中には、ほぼ毎日昼食にパスタを食べるという方がほとんどだと思います。

最近では男性のサラリーマンの方でも、スーツを来ながらパスタを食べる光景が
見れるようになってきました。

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またコンビニなどの弁当のパスタも年々本格的になってきています。

パスタには、ベースの味付けにより種類が細かく分類されています。
日本人がよく好んで食べるのは、トマトスパゲッティではないでしょうか?


パスタといえば、お肉や、油物に比べるお腹に凄く優しく、すんなり食べられるのが特徴ですね!
ですが、最近そんなパスタの食べ過ぎは良くないと話題になってきています。




簡単に食べられるイメージのパスタですが、成分のほとんどが糖質で、これは人間の身体を動かす時にエネルギー源になります。
ですが、エネルギーになりそこねた部分は全て脂肪になります。

さらに糖質は、体内に吸収されると眠くなりやすいです。
それと同時にコーヒー、葉巻、タバコの美容には完全に悪い物への誘惑も多くなってきます。
これでは、仕事もまともにできかねます。


なので、パスタの食べすぎには注意です!



パスタのなかでも、トマトソースで作られているパスタなら健康、美容にいいんじゃないの?
と思う方もいると思います。
野菜が入っているからと思いますが、実際トマトの栄養が多い部分はパスタに使われていないこと
が多い
です。




なので、みなさんもパスタには健康、美容に気をつけて程々にしましょう。

下半身痩せにつながる骨盤について

下半身痩せに必ず関係してくるのは、主に骨盤です。

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骨盤が歪んでくることにより、足のむくみなども起こってくるので、必ずケアすべきでしょう。

有名なのは、枕や、タオルを巻いてそれを背中において、お腹を
ストレッチするという方法ですね!

こちらはテレビで、紹介されみなさん一度は試したことがあるでしょう。
スポーツ選手なども実践しているので、かならい効果はあると思います!



今日は、もう一つ最近話題になっている方法をご紹介します!
名付けるとすれば、名前は腰回しダイエットです。

方法はまず楽に立ち脚を肩幅くらいに開き、両手を腰に当て左右にゆっくりと回します。
フラダンスのゆっくりした感じですね。
これを、好きな回数やってみてください!あまりやり過ぎも良くないですが、自分で
回数を決めてやるのも面白いでしょう。


余裕があるは、左右ではなく前後にも回してみましょう。
より効果的になります!

方法としてはこれくらいです。
たったこれだけなのですが、骨盤には凄く影響がでてくると思います。



こちらにも、下半身太りについて載ってますので、ご覧ください!



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Author:wingman0612
知らないと損する情報や、知っている人は知っている逆にしらないと損する情報などを色んな角度から公開していきたいと思っています。生活用品、アパレルなど色んな物についていい情報のみを公開したいと思います

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